Ангелина пришла в йогу через многолетний опыт работы в сфере фитнеса. В 2018 году она прошла первое профессиональное обучение и получила квалификацию инструктора тренажёрного зала в Екатеринбурге.
В дальнейшем Ангелина развивалась в направлении групповых тренировок в Тюмени, где освоила различные форматы занятий: степ-аэробику, функциональный и силовой тренинг, пилатес, растяжку и port de bras. Благодаря этому опыту она хорошо понимает особенности работы с телом и умеет находить подход к людям с разным уровнем физической подготовки.
В 2026 году Ангелина прошла долгожданное обучение на инструктора хатха-йоги и начала вести собственные группы. Именно йогу она считает своим настоящим профессиональным направлением — практикой, которая помогает соединить тело, дыхание и ум в гармоничное целое.
На занятиях Ангелина делает акцент на мягком восстановлении организма. Ученики осваивают движения и дыхательные техники, которые помогают снять напряжение и усталость, улучшить гибкость, научиться лучше чувствовать своё тело и успокоить ум.
Особенности занятий
- Подходят для любого уровня физической подготовки — от новичков до опытных практиков.
- Внимательный и бережный подход к каждому ученику.
- Акцент на правильном дыхании и безопасной работе с телом.
- Спокойная и доброжелательная атмосфера.
- Практики направлены не только на физическое развитие, но и на расслабление и восстановление.
Регулярные занятия хатха-йогой помогают постепенно развивать гибкость, лучше чувствовать своё тело, снижать уровень повседневного напряжения и находить больше внутреннего спокойствия и энергии.
