Занятия по хореографии для подростков и взрослых: от постановки корпуса и работы с ритмом до сценической выразительности. В основе — сочетание классической хореографии и элементов танцевальной терапии, чтобы танец помогал не только технике, но и внутреннему состоянию.
Описание
Занятия по хореографии построены так, чтобы каждый ученик мог комфортно развивать свои навыки — независимо от начального уровня. В программе: работа с осанкой и координацией, изучение базовых танцевальных элементов, развитие музыкальности и ритмичности, работа над выразительностью и пластикой.
Ирина Юрьевна использует элементы танцевальной терапии, чтобы через движение помогать снимать напряжение, лучше чувствовать своё тело и увереннее проявлять себя.
Аудитория
Занятия построены так, чтобы комфортно войти в танец без специальной подготовки: от базовых движений и работы с осанкой до простых связок и комбинаций.
Если есть небольшой опыт, программа поможет улучшить технику, пластику и выразительность, добавить новые элементы и работать над сценической подачей.
Через хореографию и элементы танцевальной терапии можно лучше почувствовать своё тело, научиться выражать эмоции в движении и стать увереннее в себе.
Процесс
Как обычно проходит одно занятие — от начала до завершения.
Суставная и мышечная разминка, упражнения на осанку, координацию и чувство опоры.
Отработка шагов, положений корпуса, рук и головы; работа с ритмом и музыкальностью.
Изучение небольших отрывков хореографии, соединение элементов в последовательности.
Упражнения на пластику и образ, элементы импровизации и танцевальной терапии для раскрепощения и работы с эмоциями
Мягкая растяжка и рефлексия: что получилось, над чем работать дальше.
Специалист
Преподаватель хореографических дисциплин первой категории, экс‑артистка Государственного ансамбля народного танца «Зори Тюмени» и танцетерапевт. Более 8 лет преподаю хореографию детям, являюсь победителем муниципальных, областных и всероссийских конкурсов.
Фото
Запись
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами, чтобы уточнить детали занятия.
Ещё в центре
Мягкое занятие по хатха-йоге и дыхательным практикам для любого уровня: безопасные движения, правильное дыхание и глубокое расслабление. Снимает…
Занятия по шахматам — это увлекательное развитие мышления, памяти и характера. Ученики учатся анализировать позицию, видеть на несколько…
Научитесь играть на баяне с нуля или развивайте уже имеющиеся навыки вместе с педагогом высшей категории и действующим…
Индивидуальные занятия гитарой для начинающих и продолжающих. Осваивайте технику, играйте любимые песни и развивайте музыкальные навыки.
Контакты
Адрес
г. Заводоуковск, Щорса 18
Телефон
+7 904 888 06 80
График работы
Пн–Пт: 9:00–20:00, Сб: 10:00–18:00
